Online Coaching

Durch meine eigene Erfahrung (ich war 32 Jahre zuckersüchtig!) habe ich festgestellt, dass es mehr braucht als nur Wissen und Logistik, um eine Zuckersucht zu überwinden. Deshalb habe ich das Zuckerfreiheit Programm entworfen. Dieses umfasst 3 sehr wichtige Bereiche, um Sie am besten auf Ihren langfristigen Erfolg bei der Beseitigung dieser kontrollierenden Zuckergewohnheit vorzubereiten. Während Sie das Zuckerfreiheit Programm absolvieren, arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Denkweise, Ernährung sowie an Ihrer körperlichen Aktivität und Fitness, um die besten Ergebnisse zu erzielen: ein für alle mal aus den Fängen der Heißhungerattacken auf Süßes und der Zuckersucht ausbrechen. Das Zuckerfreiheit Programm beinhaltet folgende Leistungen:

  • 12 Wochen durchgehende Unterstützung von mir, um Ihnen zu helfen, Ihre Zuckersucht erfolgreich zu bekämpfen und neue Gewohnheiten zu entwickeln, um sich energiegeladener und so viel wohler in Ihrem Körper zu fühlen
  • 12 wöchentliche Coaching Calls (je 60 min) mit neuem Wissen, Tools & Übungen für Ihren Erfolg
  • Zugang zu unbegrenzten Nachrichten für Fragen, Motivation etc. über WhatsApp oder E-Mail während der Dauer des Programms
  • 12 wöchentliche Check-in-Anrufe (jeweils 30 Minuten), um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben (einer der wichtigsten, aber am meisten unterschätzten Faktoren für Ihren Erfolg)
  • Eine Kopie des digitalen Arbeitsbuchs mit Arbeitsblättern, die Sie während des gesamten Programms verwenden können
  • Zugang zu einem 7-tägigen Einführungs-Meditationskurs als Vorbereitung auf das Programm
  • Zugang zu einer wöchentlichen Live-Online-Meditation

Das Zuckerfreiheit Programm ist für Sie, wenn:
  • Sie sich endlich davon befreien wollen, ständig von Ihrem Heißhunger auf Zucker kontrolliert zu werden
  • Sie sich den ganzen Tag voller Energie, revitalisiert und gesund fühlen wollen
  • Ihre langfristige Gesundheit Ihnen wichtig ist und Sie sich Sorgen über die Folgen des ganzen Zuckerkonsums für Ihren Körper und Ihre Psyche machen
  • Sie mehr über Zucker und seine Auswirkungen auf unseren Körper & Psyche erfahren möchten
  • Sie eine gesunde & nachhaltige Beziehung zu Ernährung & körperlicher Aktivität aufbauen möchten
  • Sie eine Ernährungsweise ohne Einschränkung, Verzicht, Kalorienzählen oder Schuldgefühle erlernen möchten
  • Sie sich körperlich & mental stark fühlen möchten
  • Sie die beste Version Ihrer selbst sein möchten, körperlich als auch mental

Wünschen Sie sich all das auch so sehr und sind neugierig auf das Zuckerfreiheit Programm geworden, dann können Sie heute noch sehr gerne einen kostenlosen und unverbindlichen Anruf mit mir buchen, wo Sie mir alle Ihre Fragen stellen und wir gemeinsam schauen, ob es das richtige Proramm für Sie ist. Um Ihren kostenlosen Anruf zu buchen, können Sie den untenstehenden Kalender verwenden und einen für Sie passenden Termin auswählen. Ich möchte Ihnen so gerne helfen, auch endlich diesen teuflischen Kreislauf zu durchbrechen und sich so gut wie noch nie zu fühlen! Ich kann Ihnen sagen, es lohnt sich. Falls Sie keinen passenden Termin finden, kontaktieren Sie mich bitte und ich bin mir sicher, dass wir eine anderen Termin finden werden, der für uns beide passt. Falls Sie noch weitere Fragen haben, nutzen Sie einfach das Kontakt Formular oder senden Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

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